Descripción
La melatonina también conocida como “hormona de la noche” es un poderoso antioxidante producido de forma natural por el cuerpo para cumplir diferentes funciones. Regula principalmente el ciclo sueño-vigilia y, apoyada de otras sustancias naturales como las tinturas de cereza negra o de arándano, facilita el sueño e induce la relajación.
¿Por qué tomarla?
- Es eficaz ante trastornos de sueño como el insomnio o en alteraciones de ritmo circadiano.
- Regula las horas de sueño, propicia la conciliación y mantiene una calidad de sueño óptimo.
- Actúa como antioxidante.
- Refuerza el sistema inmunológico por su efecto anticancerígeno.
- Regula la presión arterial y contribuye a la salud cardiovascular.
- Protege el tracto gastrointestinal de ulceraciones.
- Juega un papel en el gasto energético y regulación de la masa corporal al prevenir el aumento de la grasa.
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