Ciudad de México, 27 de marzo de 2025
Los liposomales avanzan en la optimización de nuestra salud
• Concentran al máximo los beneficios de las vitaminas y los minerales
Los suplementos liposomales se encuentran en el centro de la atención por los beneficios que ofrecen, debido a que los liposomas encapsulan y entregan los nutrientes al lugar específico que lo requiere el organismo, potenciando sus propiedades sin alterar otros órganos o sistemas.
Los liposomas son pequeñas vesículas esféricas compuestas de fosfolípidos, que pueden encapsular los nutrientes dentro de su interior, lo que permite su liberación controlada y dirigida, evitando efectos secundarios indeseables que se presentan cuando se administran de manera tradicional. Pueden aumentar la solubilidad de los nutraceuticos lipofílicos (que no se disuelven bien en agua), lo que mejora su absorción en el cuerpo.
También se utilizan para encapsular distintas vitaminas y minerales que de otra manera son susceptibles a la degradación bajo la influencia de la luz, la alta temperatura o la presencia de oxígeno.
“Cuando ingerimos vitaminas, estas atraviesan el sistema digestivo, donde son degradadas por ácidos gástricos y enzimas antes de llegar al torrente sanguíneo. Este proceso puede reducir considerablemente la cantidad de nutrientes que nuestro cuerpo realmente absorbe, a esto le conocemos como biodisponibilidad”, explicó la doctora Yoaly Arana Lechuga, especialista en Microbiota Humana y Medicina Funcional.
La experta señaló que la vitamina C, reconocida por sus propiedades antioxidantes, y el glutatión, famoso por sus efectos anti-edad, tienen una biodisponibilidad baja. Esto significa que sólo una pequeña fracción llega a nuestras células, y lo que no es utilizado es eliminado rápidamente. Según estudios recientes, la biodisponibilidad de la vitamina C en suplementos tradicionales varía entre el 10-20%, mientras que los liposomales pueden alcanzar hasta un 85%.
La especialista del Centro Neurológico y de Sueño indicó que, debido a la forma en que los nutrientes son liberados y absorbidos de manera gradual, los suplementos liposomales pueden reducir la irritación digestiva, el malestar estomacal o la acidez producida por los suplementos tradicionales.
En la industria cosmética, los liposomas se utilizan en cremas hidratantes, mientras que, en la práctica deportiva, son usados para transportar compuestos naturales como la L-Carnitina.
Debido a sus cualidades, la tecnología liposomal es utilizada como apoyo en algunas terapias oncológicas.
La doctora Arana Lechuga, colaboradora también del Centro Médico ABC, recomendó optar por la tecnología innovadora, investigar los ingredientes utilizados para producir los suplementos que vamos a consumir, y consultar con especialistas para conocer cuáles son los requerimientos que tenemos de acuerdo a nuestras necesidades.